冷え性対策・冷え性改善

ホットフラッシュってなに？ ホットフラッシュという言葉を聞いたことがありますか？ これは更年期障害の象徴とも言われる症状です。 突然体が火照ってきて大量の汗が噴き出します。 人と話している時、一人の時、場所や時間は関係なく突然起こることもあり戸惑う人が多いです。 真冬でも大量の汗をかいたり、顔が赤くなったりと症状が分か...

仙骨カイロって何？ 妊活中の方に人気がある「仙骨カイロ」をご存知ですか？ やり方は簡単。 仙骨の上カイロを当てるだけのお手軽な対策です。 手軽なのに、この方法で「冷え性が改善した」「赤ちゃんが授かった！」という口コミが多く効果は抜群なようです。 仙骨ってどこにある？ 仙骨はお尻割れ目の始まりの部分です。 触れてみると、...

朝風呂は普段のお風呂とどう違うの？ 朝風呂に限らず、入浴にはリラックス効果があります。 38～40度のぬるま湯なら副交感神経が優位になり、入眠しやすくなる効果も。 さらに入浴では全身の血行が良くなります。 結果、体の冷えが改善され老廃物の排出や新陳代謝の促進が期待されます。 いいこと尽くめの入浴。 でも、入浴は入る時間...

冷え対策におすすめのドリンクってなに？ 冷えを簡単に改善する方法といえば、温かい飲み物を飲むこと！ 半身浴や運動も体を温めることはできますが、気軽に体を温めるには、体が温まる飲み物を飲むのが一番です。 私も寒くて夜に眠れない時には白湯やホットミルクを作って飲んでいます。 でもいつも同じものでは飽きちゃいますよね？ そこ...

更年期障害の症状改善効果が期待されるプラセンタサプリ。 中でも「馬プラセンタ」は効果が高いとされています。 キーワード：馬プラセンタと更年期の関係について プラセンタとは赤ちゃんを育てる「胎盤」由来の成分で、多種のアミノ酸の他、タンパク質、脂質、糖質の3大栄養素、ミネラル、ビタミン、酵素、核酸などの生理活性成分や細胞の...

湯たんぽが進化?! 最新の人気湯たんぽ事情とは? 体が冷えて眠れない方にとって電気毛布は手放せないアイテムなのではないでしょうか。 しかし、電気毛布には問題も･･･。 電気毛布の出番となる「冬」には乾燥肌を悪化させる原因になったり、脱水や、寝汗による肌トラブルなども起こしやすいです。 電磁波に包まれて眠るのに抵抗がある...

日々是楽日が独自に行った100人アンケートのうち、回答いただいた40代の30人のアンケート内容（口コミ評価）をご紹介します。 【1】外出時で、冷える足先に「足の裏に貼るカイロ」 40代女性、冷えの症状・場所は足先で、外出時に利用します。価格は1,000円でした。 足の裏に貼るカイロ 寒い時期の外出中の足先の冷えがつらか...

日々是楽日が独自に行った100人アンケートのうち、回答いただいた30代の47人のアンケート内容（口コミ評価）をご紹介します。 【1】自宅で、冷える足に「もこもこソックス」 30代女性、冷えの症状・場所は足で、在宅時に利用します。価格は700円でした。 もこもこソックス とても暖かく、冬は履かずにはいられません。家では素...

入浴剤の効果とは 入浴が体にいいことはよく知られていますが、入浴剤を使うことによってその効果がアップすることをご存知ですか？ 入浴剤を使っている人は多いですが、なんとなく選んでる･･･という方が多いように思います。 実は使う入浴剤によっては冷え性を改善する効果が高いものがあるのです。 どうせ入浴して体を温めるなら、より...

モデル・女優さんの愛用者多数！今や常識？腹巻き女子増加の秘密 腹巻っておじさんくさいと思っていませんか？ 実は芸能人や女優さんにも愛用者は多いのです。 冷えとりブームに乗って、若い女性にも腹巻きの愛用者は多くいます。 雑誌Oggiのモデル石井美絵子さんも美容の秘訣として白湯と腹巻きを挙げており、自身のスタイルの秘訣だと...