【唇が乾燥・荒れる原因は９つ】唇を〇〇るはダメ！対策方法も紹介

 

[say name=”男性” img=”http://survivor.or-z.biz/wp-content/uploads/2020/01/img_2864.png “]
・唇が乾燥・荒れるのはなぜ？？
・原因と対策を知りたい！[/say]

との疑問にお答えします。

 

結論から言いますと、唇の性質と生活習慣が原因です。

あなたが普段してる、唇を〇〇するのも要因かもしれません。

 

というわけで今回は、唇が乾燥・荒れる原因9つ＋対策を紹介していきます！

 

[box class=”box26″ title=”この記事で分かること”]
✔唇が乾燥・荒れやすい理由
✔唇が乾燥・荒れる原因９つ
✔唇が乾燥・荒れない【対策】[/box]

唇は乾燥・荒れやすい性質がある

[say name=”女性” img=”http://survivor.or-z.biz/wp-content/uploads/2020/01/img_2865.png ” from=”right”]唇が乾燥する原因は何？？[/say]

[say name=”アライブ” img=”http://survivor.or-z.biz/wp-content/uploads/2020/01/img_2860.jpg “]原因の前に
・乾燥する唇の性質
・乾燥する唇の特徴について説明するね。[/say]

 

そもそも唇は乾燥・荒れやすい性質があります。

理由は下の通り。

[box class=”box31″ title=”唇の性質”]

• 皮膚が薄い
• 皮脂腺・汗線がほぼない
• 水分保持力が弱く乾燥しやすい

[/box]

 

結果的に唇は乾燥しやすく、荒れやすい性質があります。

 

乾燥・荒れている唇の特徴

乾燥・荒れている唇の特徴は下記の感じ。

• 乾いている
• ひび割れがある
• カサカサしている

というように触ったら硬く、皮がむけてたりしてとても魅力がない唇です。

 

[box class=”box29″ title=”合わせて読みたい”]
プルプルな唇と乾燥唇の見た目・印象を比較！
[/box]

 

唇が乾燥・荒れる原因９つ

唇が乾燥する・荒れる原因は下記の9つです。

順に説明していきます！

 

①体調

唇は体調の変化を受けやすい部分です。

そのため体調不良になると、唇が荒れやすくなる原因に。

 

②食生活

食生活によっても、唇が乾燥したり荒れる原因となります。

 

理由としては2つ

• 栄養不足
• 唇は胃の影響も受けやすい

 

栄養不足

食生活が乱れ、栄養が不足することで唇の状態も乱れてしまいます。

ビタミンB・Cには唇を健康に保つ効果があり、不足すると荒れる原因に。

 

唇は胃の影響も受けやすい

唇と胃はつながりがある関係性です。

つまりバランスの悪い食生活を過ごし胃の体調が悪くなることで、唇の状態まで悪くなることに。

 

③口呼吸

口呼吸をしていると、唇が乾燥しやすくなります。

それは唇に空気が触れるから。

 

唇に含まれている数少ない水分が蒸発してしまい、乾く原因に。

口呼吸→鼻呼吸にするように意識していきましょう。

 

➃水分不足

体が水分不足になることで、唇が乾燥しやすくなります。

唇も皮膚なので、体全体の水分量によっても影響されますからね。

 

とくに冬は水分をとる回数が減るため、こまめに水分補給をしていきましょう！

 

⑤唇を触る

唇を触ることにより、刺激を与え荒れる原因になります。

 

[say name=”男性” img=”http://survivor.or-z.biz/wp-content/uploads/2020/01/img_2864.png “]唇なんてそんな触る？[/say]

[say name=”アライブ” img=”http://survivor.or-z.biz/wp-content/uploads/2020/01/img_2860.jpg ” from=”right”]意外と触りますよ[/say]

例えば食事中。

食事中や後に、付近やティッシュで拭きますよね。

 

その時ゴシゴシと拭くのではなく、摩擦が起きないよう優しく拭きましょう。

[say name=”アライブ” img=”http://survivor.or-z.biz/wp-content/uploads/2020/01/img_2860.jpg “]歯磨きする時も気をつけよう！[/say]

 

⑥唇を舐める

唇を舐めることは、乾燥する原因につながります。

舐めるときに、唾液と一緒に唇の水分が蒸発してしまうからです。

 

いっけん唇を潤す行為に思えますよね。

でも実際は違います！

唇に摩擦・刺激加えてしまうのでやめましょう！

 

⑦唇の皮をむく

当たり前ですが、皮をむくことで唇が荒れます。

皮がめくれたり、ポロポロしてもまくったりしてはいけません！

 

また触ることも先述したとおり、刺激を与えるのでやめましょう。

 

⑧紫外線に当たる

唇は紫外線に当たりすぎると乾燥します。

 

つまり日焼けするということ。

[say name=”アライブ” img=”http://survivor.or-z.biz/wp-content/uploads/2020/01/img_2860.jpg “]唇も皮膚なので日焼けします！[/say]

日焼けすることで、唇の水分が蒸発して乾燥の原因に。

 

⑨空気が乾燥している

「唇は外的環境を受けやすい」と先述しましたよね。

そのため周りの空気が乾燥していると、影響を受けて乾燥しやすくなります。

 

水分が奪われ、乾いた状態に。

冬に唇が乾燥しやすいのは、主にこれが原因。

乾燥する・荒れる唇【対策】

[say name=”女性” img=”http://survivor.or-z.biz/wp-content/uploads/2020/01/img_2865.png ” from=”right”]乾燥しない唇にするにはどうするの？？[/say]

[say name=”アライブ” img=”http://survivor.or-z.biz/wp-content/uploads/2020/01/img_2860.jpg “]では最後に対策を紹介します！[/say]

 

乾燥・荒れないための対策とはつまり、潤った唇をつくるということ。

唇を潤わせる秘策は下記の4つ。

1つずつ見ていきましょう！

 

原因９つを見直す

まず先述した原因を見直すことです。

 

これから紹介するケア用品でいくら対策しても、原因が治らなければ意味がありません。

また乾燥・荒れる唇がぶりかえします。

生活習慣を改めて、原因を１つ１つ見直していきましょう！

 

リップ美容液

リップ美容液とは、リップクリームなどと使い重ねるアイテム。

名前の通り美容液のことです。

• 保湿成分
• 美容成分

が豊富に含まれおり、潤った唇に近づきます！

[say name=”アライブ” img=”http://survivor.or-z.biz/wp-content/uploads/2020/01/img_2860.jpg “]夜に使うのがオススメ[/say]

 

リップバーム

リップバームとは油分が多く配合された、唇を保湿する用品。

イメージとしては、軟膏のような感じ！

主に缶などの形状に入っています。

[alert title=”注意”]後述するリップクリームとは形状・質感が異なるぐらいで、大きな違いはないです。[/alert]

 

リップクリーム

リップクリームとは唇の保湿をする用品。

唇から乾燥を保護する効果があります。

 

リップクリームの正しい塗り方・注意事項を守って使えば効果的！

定番で偏見を持たれないため、男性にオススメ。

 

【ディープモイスチャー】というリップクリームは安価で良いですよ。

ひと塗りで潤いが続くため、保湿効果ばつぐん！

[box class=”box29″ title=”合わせて読みたい”]
ディープモイスチャーを徹底レビュー！使用感想は？【画像あり】
[/box]

 

乾燥しない・荒れない唇にしていこう～まとめ～

 

ということで、唇が乾燥する・荒れる原因9つを紹介していきました！

 

唇の状態でその人の印象は大きく変わります。

しっかり原因を見直し、ケアをして潤いのある唇にしていきましょう！

 

特に男性のみなさん！！

男性は唇が潤っている方がモテます！理由はこの記事をどうぞ

 

今回の記事は以上です。
最後までご覧いただきありがとうございます！