温めグッズを使って冷え改善– tag –

【寒くて眠れないならお布団を見直そう】 重たい布団で冷え性悪化?! 寝ている間は体温は低下していますので、体を温めなければなりません。 「布団は重くないと寒い気がする」「重い布団じゃないと掛けた気がしなくてダメだ」などと、重い掛け布団を使用し...

【湯たんぽが進化?! 最新の人気湯たんぽ事情とは?】 体が冷えて眠れない方にとって電気毛布は手放せないアイテムなのではないでしょうか。 しかし、電気毛布には問題も･･･。 電気毛布の出番となる「冬」には乾燥肌を悪化させる原因になったり、脱水や、寝...

えとり靴下ってあまりよく分からないし、何枚も靴下を重ねばきしないといけないなんて大変そう。 そこまでする意味ってあるの？ そんな疑問を持つ方のために冷えとり靴下の効能とその正しい使用方法についてお答えします。 冷えとり靴下とは、元医師の近藤...

【仙骨カイロって何？】 妊活中の方に人気がある「仙骨カイロ」をご存知ですか？ やり方は簡単。 仙骨の上カイロを当てるだけのお手軽な対策です。 手軽なのに、この方法で「冷え性が改善した」「赤ちゃんが授かった！」という口コミが多く効果は抜群なよ...