日々是ライター– Author –

足が冷えるとどうして眠れないの？ 人の体温には1日を通してリズムがあり、睡眠にも深く関係していると言われています。 では眠りと体温の関係とは一体どんなものなのでしょうか？ 活動的である日中、体温は上昇しますが、夜になると体にたまった熱（深部...

電気毛布は体に悪いの？ 冬にはエアコン・ストーブなどの暖房器具が欠かせないですよね。 特に電気毛布は便利で経済的ということもあり、気軽に使えるアイテムとなっています。 しかし、寝ている間ずっと電気毛布を使うのは体に悪い？という噂をご存知でし...

足湯は東洋医学では薬？ 足にはたくさんの臓器に繋がる経絡があると言われています。 その足を冷やすことは、すなわちその経絡に関係する場所の機能を低下させてしまうことに繋がる、というのが東洋医学の考え方です。 足湯で足先～脛までを温めることはそ...

若年性更年期障害ってなに？ 更年期障害とは、女性の閉経前後の更年期に起こるホルモンバランスの乱れによる体調不良のことをいいます。 若年性更年期障害とは、通常45～55歳前後に起こる更年期症状が20～30代と早い段階で起こることを言います。 月経不順...

ホットフラッシュってなに？ ホットフラッシュという言葉を聞いたことがありますか？ これは更年期障害の象徴とも言われる症状です。 突然体が火照ってきて大量の汗が噴き出します。 人と話している時、一人の時、場所や時間は関係なく突然起こることもあ...

仙骨カイロって何？ 妊活中の方に人気がある「仙骨カイロ」をご存知ですか？ やり方は簡単。 仙骨の上カイロを当てるだけのお手軽な対策です。 手軽なのに、この方法で「冷え性が改善した」「赤ちゃんが授かった！」という口コミが多く効果は抜群なようで...

朝風呂は普段のお風呂とどう違うの？ 朝風呂に限らず、入浴にはリラックス効果があります。 38～40度のぬるま湯なら副交感神経が優位になり、入眠しやすくなる効果も。 さらに入浴では全身の血行が良くなります。 結果、体の冷えが改善され老廃物の排出や...

冷え対策におすすめのドリンクってなに？ 冷えを簡単に改善する方法といえば、温かい飲み物を飲むこと！ 半身浴や運動も体を温めることはできますが、気軽に体を温めるには、体が温まる飲み物を飲むのが一番です。 私も寒くて夜に眠れない時には白湯やホッ...

更年期障害の症状改善効果が期待されるプラセンタサプリ。 中でも「馬プラセンタ」は効果が高いとされています。 キーワード：馬プラセンタと更年期の関係について プラセンタとは赤ちゃんを育てる「胎盤」由来の成分で、多種のアミノ酸の他、タンパク質、...

アイスクリームで有名な「サーティワン」のひな祭りケーキの購入方法・予約方法、ひびこれスタッフおすすめの商品、そして過去の評判・口コミ情報をご紹介します。 「サーティワン」のひな祭りケーキで、楽しいひな祭りをお過ごしください♪   ＼「サ...

引用元：かたのいちご園公式（いちご狩り） かたのいちご園の いちご狩り情報 営業期間 2021年1月上旬～5月中旬 営業時間 10時00分～15時00分（いちごがなくなり次第終了） 定休日 不定休 料金 1,000円～ （料金システム詳細） 駐車場 あり（約50台） 取り...

引用元：伊那みはらしいちご園公式（いちご狩り） 伊那みはらしいちご園の いちご狩り情報 営業期間 2021年1月2日（日）～6月上旬 営業時間 9時00分～15時00分 定休日 シーズン中は無休 料金 1,350円～ （料金システム詳細） 駐車場 あり 取り扱い品種 章...

引用元：蒲郡オレンジパーク公式（いちご狩り） 蒲郡オレンジパークの いちご狩り情報 営業期間 2021年1月1日（金）～2021年5月上旬 営業時間 平日：10時00分～14時00分 土日：9時00分～15時00分 定休日 年中無休 料金 1,100円～ （料金システム詳細） 駐...

引用元：ETVOS（エトヴォス）公式（2020年のクリスマスコフレ） 【2020年版】「ETVOS（エトヴォス）」の クリスマスコフレ情報 予約開始日 2020年10月7日 発売日 2020年11月4日 価格 8,800円 通販対応 対応   楽天で見る！ 公式で見る！   こち...

引用元：CYBERロマンスポルノ’20 ～REUNION～/U-NEXT ポルノグラフィティ 配信ライブ2020情報 ライブ名 CYBERロマンスポルノ’20 ～REUNION～ アーティスト名 ポルノグラフィティ 配信日時 2020年12月4日18:00～ （開演は19:00～） 配信場所 LINE CUBE SHIB...

引用元：FUKUYAMA MASAHARU 30th Anniv. ALBUM LIVE AKIRA/U-NEXT 福山雅治さん 配信ライブ2020情報 ライブ名 FUKUYAMA MASAHARU 30th Anniv. ALBUM LIVE AKIRA アーティスト名 福山雅治 配信日時 2020年12月27日（日）18:00～ （開演は19:00～） 配信場所...

引用元：美的.com（2020年のクリスマスコフレ） 【2020年版】「アナスイ」の クリスマスコフレ情報 予約開始日 10月18日（商品により異なる） 発売日 11月1日（商品により異なる） 価格 1,500円～6,000円 通販対応 対応   楽天で見る！ 公式で見る！ ...

引用元：SK2公式（2020年のクリスマスコフレ） 【2020年版】「SK2」の クリスマスコフレ情報 予約開始日 2020年9月21日／10月1日／10月14日（店舗による） 発売日 2020年10月21日 価格 24,200円 通販対応 対応   楽天で見る！ 公式で見る！   こ...

引用元：九州お取り寄せ本舗公式   九州産のお肉やスイーツ等を産地直送でお届けする「九州お取り寄せ本舗」。   そこで販売されている「九州産 辛子高菜油いため」や「しっとり餡ぽてと」等の評判・口コミをご紹介します。   当サイトが独...

入浴剤の効果とは 入浴が体にいいことはよく知られていますが、入浴剤を使うことによってその効果がアップすることをご存知ですか？ 入浴剤を使っている人は多いですが、なんとなく選んでる･･･という方が多いように思います。 実は使う入浴剤によっては冷...