冷えは万病の元（冷え性対策コラム） ホットフラッシュ更年期障害 ホットフラッシュ対処法！すぐできる簡単な対策3つで効果は絶大！ ホットフラッシュってなに？ ホットフラッシュという言葉を聞いたことがありますか？ これは更年期障害の象徴とも言われる症状です。 突然体が火照ってきて大量の汗が噴き出します。 人と話している時、一人の時、場所や時間は関係なく突然起こることもあり戸惑う人が多いです。 真冬でも大量の汗をかいたり、顔が赤くなったりと症状が分か... 2022年6月8日
冷え性対策グッズ 子宮を温める温めグッズを使って冷え改善 子宮を温める？仙骨カイロが妊娠に効果があると言われる理由 仙骨カイロって何？ 妊活中の方に人気がある「仙骨カイロ」をご存知ですか？ やり方は簡単。 仙骨の上カイロを当てるだけのお手軽な対策です。 手軽なのに、この方法で「冷え性が改善した」「赤ちゃんが授かった！」という口コミが多く効果は抜群なようです。 仙骨ってどこにある？ 仙骨はお尻割れ目の始まりの部分です。 触れてみると、... 2022年6月8日
冷え性対策グッズ 朝風呂 朝風呂は冷え性、美容に効果大！朝風呂で人気の入浴剤ランキング 朝風呂は普段のお風呂とどう違うの？ 朝風呂に限らず、入浴にはリラックス効果があります。 38～40度のぬるま湯なら副交感神経が優位になり、入眠しやすくなる効果も。 さらに入浴では全身の血行が良くなります。 結果、体の冷えが改善され老廃物の排出や新陳代謝の促進が期待されます。 いいこと尽くめの入浴。 でも、入浴は入る時間... 2022年6月8日
冷え性対策グッズ 冷え性飲み物 冷え性さん必見！飲めば体が温まる！人気ドリンク7！ 冷え対策におすすめのドリンクってなに？ 冷えを簡単に改善する方法といえば、温かい飲み物を飲むこと！ 半身浴や運動も体を温めることはできますが、気軽に体を温めるには、体が温まる飲み物を飲むのが一番です。 私も寒くて夜に眠れない時には白湯やホットミルクを作って飲んでいます。 でもいつも同じものでは飽きちゃいますよね？ そこ... 2022年6月8日
冷え性対策グッズ 40代からの冷え対策サプリプラセンタホットフラッシュ 更年期障害の症状緩和が期待できるプラセンタサプリ3選 更年期障害の症状改善効果が期待されるプラセンタサプリ。 中でも「馬プラセンタ」は効果が高いとされています。 キーワード：馬プラセンタと更年期の関係について プラセンタとは赤ちゃんを育てる「胎盤」由来の成分で、多種のアミノ酸の他、タンパク質、脂質、糖質の3大栄養素、ミネラル、ビタミン、酵素、核酸などの生理活性成分や細胞の... 2022年6月8日
冷え性対策グッズ おすすめ温めグッズを使って冷え改善湯たんぽ足が冷えて眠れない 経済的で効果抜群！朝までずっとあったか～いおすすめ湯たんぽベスト5！（2016年版） 湯たんぽが進化?! 最新の人気湯たんぽ事情とは? 体が冷えて眠れない方にとって電気毛布は手放せないアイテムなのではないでしょうか。 しかし、電気毛布には問題も･･･。 電気毛布の出番となる「冬」には乾燥肌を悪化させる原因になったり、脱水や、寝汗による肌トラブルなども起こしやすいです。 電磁波に包まれて眠るのに抵抗がある... 2022年6月8日
冷え性対策グッズ 冷え性対策アンケート2021春 【冷え性対策アンケート2021春】40代30人が選んだ冷え性対策グッズを紹介！ 日々是楽日が独自に行った100人アンケートのうち、回答いただいた40代の30人のアンケート内容（口コミ評価）をご紹介します。 【1】外出時で、冷える足先に「足の裏に貼るカイロ」 40代女性、冷えの症状・場所は足先で、外出時に利用します。価格は1,000円でした。 足の裏に貼るカイロ 寒い時期の外出中の足先の冷えがつらか... 2021年11月18日
冷え性対策グッズ pickup冷え性対策アンケート2021春 【冷え性対策アンケート2021春】30代47人が選んだ冷え性対策グッズを紹介！足を温めるグッズが人気！ 日々是楽日が独自に行った100人アンケートのうち、回答いただいた30代の47人のアンケート内容（口コミ評価）をご紹介します。 【1】自宅で、冷える足に「もこもこソックス」 30代女性、冷えの症状・場所は足で、在宅時に利用します。価格は700円でした。 もこもこソックス とても暖かく、冬は履かずにはいられません。家では素... 2021年5月21日
冷え性対策グッズ 入浴剤効果 入浴剤の効果とは？冷え性さんに使いたい入浴剤とは 入浴剤の効果とは 入浴が体にいいことはよく知られていますが、入浴剤を使うことによってその効果がアップすることをご存知ですか？ 入浴剤を使っている人は多いですが、なんとなく選んでる･･･という方が多いように思います。 実は使う入浴剤によっては冷え性を改善する効果が高いものがあるのです。 どうせ入浴して体を温めるなら、より... 2021年5月7日
冷え性対策グッズ シルク腹巻 女優愛用者多し！冷え取りアイテム「シルク腹巻き」を大解剖！ モデル・女優さんの愛用者多数！今や常識？腹巻き女子増加の秘密 腹巻っておじさんくさいと思っていませんか？ 実は芸能人や女優さんにも愛用者は多いのです。 冷えとりブームに乗って、若い女性にも腹巻きの愛用者は多くいます。 雑誌Oggiのモデル石井美絵子さんも美容の秘訣として白湯と腹巻きを挙げており、自身のスタイルの秘訣だと... 2021年5月7日
冷えは万病の元（冷え性対策コラム） 40代からの冷え対策冷え性 何だか冷えやすくなってきたかも･･･40代から始まる冷えの特徴と対策 40代から始まる冷えの特徴と原因とは 「若い頃は冷えを感じることはあまりなかったのに、40代になってから冷えを感じることが多くなった」 そんな人はいませんか？ 実はそれ、更年期の症状かもしれません。 女性は閉経前後の約10年ほどの期間を更年期と言います。 この時期、女性の体の中ではこれまで思春期頃からずっと分泌を続けて... 2021年5月7日
冷えは万病の元（冷え性対策コラム） 冷え性冷え性の原因と症状 冷え性を起こす5大要因とは？原因がわかれば対策も簡単♪ 女性はみんな冷えている 冷え性がひどくて夜も眠れない！ 季節を問わず手足が冷たい！ いつも体が冷えていてだるい！ そんな女性は多いものです。 私も夜に手足が冷たくて眠れないことがよくありました。 女性は特に冷えで苦しんでいる人が多いですよね。 というのも、女性は男性に比べ筋肉量が少なく、もともと冷えやすい体なのです。 ... 2021年5月7日
冷えは万病の元（冷え性対策コラム） 冷え性冷え性の原因と症状腰痛 意外･･･冷えていると腰痛が起こる？冷えからくる腰痛を予防する5つの具体策 腰痛は冷えても起こります 腰痛ってなかなか治らなくて辛いですよね。 マッサージしてもらってもその効果は長く続かないことも多く、度々整骨院やカイロプラクティックに通うのも面倒…。 腰痛の原因を断つことが一番なのですが、その原因は千差万別。 さらには体の冷えが腰痛を招くことも…。 お風呂に入ると腰痛が楽になるという方、それ... 2021年5月7日
冷え性対策グッズ 冷え性対策アンケート2021春 【冷え性対策アンケート2021春】50代12人が選んだ冷え性対策グッズを紹介！ 日々是楽日が独自に行った冷え性対策に関する100人アンケートのうち、回答いただいた50代の12人のアンケート内容（口コミ評価）をご紹介します。 【1】就寝時で、冷える肩甲骨まわりや首に「めぐりズム蒸気でグッドナイト」 50代女性、冷えの症状・場所は肩甲骨まわりや首で、寝る時に利用します。価格は1箱約1,000円でした。... 2021年5月7日
冷え性対策グッズ 冷え性対策アンケート2021春 【冷え性対策アンケート2021春】20代11人が選んだ冷え性対策グッズを紹介！ 日々是楽日が独自に行った100人アンケートのうち、回答いただいた20代の11人のアンケート内容（口コミ評価）をご紹介します。 【１】在宅ワークで、冷える手足の先に「やわらか湯たんぽ 足用」 20代女性、冷えの症状・場所は手足の先で、在宅ワーク時に利用します。価格は12,000円でした。 やわらか湯たんぽ 足用 お湯を注... 2021年5月7日
冷えは万病の元（冷え性対策コラム） 冷え性の原因と症状 冷えは万病の元と言われる由縁とは？だから冷え性は放置できない！ 冷えは万病の元と言われるのはなぜ？ 東洋医学では、冷えは万病の元と言われていますが、なぜなのでしょうか。 東洋医学では、体が冷えて血の巡りが悪くなると冷え性で、体中の水分の代謝機能の低下が「むくみ」であり、ストレスの溜まり過ぎが「気力の低下」につながると考えられています。 そして、これらを「血」「水」「気」の3つに分け... 2021年4月28日
